Schulter und Ellenbogen

1. Schultererkrankungen – Rotatorenmanschette, Impingement, Arthrose

Schulterschmerzen und -verletzungen können sehr schmerzhaft und einschränkend sein, und sie können aufgrund ihrer komplexen Struktur eine Vielzahl von Ursachen haben. Die Schulter ist ein Gelenk, das aus verschiedenen Knochen, Muskeln, Bändern und Sehnen besteht, und jedes davon kann verletzt oder beschädigt werden, was zu Schmerzen oder Steifheit führt.

Aufgrund der Komplexität des Gelenkes ist die Diagnosestellung bei Schmerzen nicht immer einfach. In unserer Praxis behandeln wir eine Vielzahl von Schulterproblemen, darunter frische Verletzungen, Schulterluxation, Rotatorenmanschettenverletzungen, aber auch chronische Erkrankungen wie z. B. Impingement-Syndrom, Kalkschulter, Schultereckgelenksarthrose (ACG-Arthrose) oder Schulterinstabilität. Unser Ziel ist, Ihre Schulterfunktion und -gesundheit wiederherzustellen.

Am häufigsten werden die folgenden Erkrankungen oder ihre Folgen in unserer Praxis therapiert:

– Schulterluxation: Hierbei kommt es zu einer Verrenkung des Schultergelenks, bei der der Oberarmkopf aus seiner Gelenkpfanne herausspringt. Dies kann sehr schmerzhaft sein und die Beweglichkeit der Schulter stark einschränken. Meistens reicht die konservative Therapie aus, in einigen Fällen ist jedoch eine Operation notwendig, um die Schulter wieder zu stabilisieren.

– Rotatorenmanschettenverletzung / Sehnenabriss: Die Rotatorenmanschette besteht aus vier Muskeln und Sehnen, die die Schulter stabilisieren. Eine Verletzung dieser Strukturen kann zu Schmerzen und Einschränkungen in der Schulter führen. Je nach Schweregrad der Verletzung kann eine konservative oder operative Therapie notwendig sein.

– Impingement-Syndrom (Engpass-Syndrom): Hierbei handelt es sich um eine Engstellung im Schultergelenk, die zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann. Die Ursachen dafür können vielfältig sein, beispielsweise eine Veränderung der Knochen oder Sehnen im Gelenk. Eine konservative Therapie kann in den meisten Fällen helfen.

– Kalkschulter: Eine Kalkschulter entsteht durch die Ablagerung von Kalk in den Sehnen der Rotatorenmanschette. Dies kann zu Schmerzen und Einschränkungen der Schulterbeweglichkeit führen.Meistens ist eine konservative Therapie ausreichend.

– Schulterinstabilität: Eine Schulterinstabilität entsteht durch eine Veränderung der anatomischen Strukturen im Schultergelenk, was zu einer Instabilität des Gelenks führen kann. Dies kann zu Schmerzen und Einschränkungen in der Schulterbeweglichkeit führen. Die Therapie der Schulterinstabilität ist komplex.

– Schultereckgelenksprengung: es handelt sich um eine Verletzung des Schultereckgelenks, bei der die Verbindung zwischen Schlüsselbein und Schulterblatt reißt. Dies kann durch einen Sturz oder Unfall verursacht werden und führt zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen in der Schulter. Die Behandlung hängt vom Schweregrad der Verletzung ab.

– Schultereckgelenkarthrose: Hierbei handelt es sich um eine Abnutzung des Schultereckgelenks, die durch Verschleiß oder Verletzungen verursacht werden kann. Dies kann zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen.

Wir bieten eine breite Palette von Behandlungsmöglichkeiten an, darunter:

• Akupunktur: Eine alternative Therapiemethode, bei der Nadeln an spezifischen Punkten im Körper platziert werden, um Schmerzen und Steifheit zu lindern.
• Manuelle Therapie: Hierbei handelt es sich um eine Technik, bei der der Therapeut bestimmte Bewegungen und Massagen anwendet, um Schmerzen und Steifheit zu lindern und die Beweglichkeit der Schulter zu verbessern.
• Stoßwellentherapie: Eine nicht-invasive Therapiemethode, bei der Stoßwellen durch die Haut geleitet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren.
• Infiltrationen: Eine Methode, bei der eine entzündungshemmende Substanz in das betroffene Gelenk injiziert wird, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
• Eigenbluttherapie: Eine Therapiemethode, bei der das eigene Blut des Patienten verwendet wird, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern und die Heilung zu fördern.
• Elektrotherapie: Sie wird zur Stimulation der Muskulatur, Förderung der Durchblutung und zur Gewebereparatur eingesetzt.
• Operation: In schweren Fällen kann eine Schulteroperation notwendig sein, um die Schmerzen und Beschwerden zu behandeln. Diesbezüglich beraten wir Sie gerne.

Was können Sie selber tun?

• Ruhe: Vermeiden Sie Überanstrengung Ihrer Schulter und gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Ruhe und Schlaf.
• Wärmebehandlung: Eine Wärmflasche oder ein warmes Handtuch auf der betroffenen Schulter kann helfen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu fördern.
• Kältebehandlung: Eine Kaltkompresse oder Eispackung auf der Schulter kann Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern.
• Dehnen und Bewegung: Gezielte Dehnübungen und Bewegungen können helfen, die Schultermuskulatur zu lockern und Verspannungen zu lösen.
• Schmerzmittel: Wenn die Schmerzen stark sind, können rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol helfen.

Wir werden sicherstellen, dass Sie die beste Therapieoption erhalten, um Ihre Schultergesundheit wiederherzustellen und Ihnen zu einem schmerzfreien Leben zu verhelfen.

2. Ellenbogen – Tennisarm, Golfarm und Verletzungen

Ellenbogenschmerzen sind ein häufiges Problem, das viele Menschen betrifft. Diese können durch verschiedene Ursachen wie frische Verletzungen oder chronische Zustände haben. Zu den häufigsten Erkrankungen, welche wir in unserer Praxis regelmäßig behandeln gehören:

• Tennisellenbogen: Eine schmerzhafte Überlastungserkrankung der Sehnenansätze an der äußeren Seite des Ellenbogens, die oft durch wiederholte Bewegungen der Hand und des Handgelenks verursacht wird.
• Golferellenbogen: Eine ähnliche Überlastungserkrankung wie der Tennisellenbogen, die jedoch die Sehnenansätze an der inneren Seite des Ellenbogens betrifft.
• Cubitaltunnelsyndrom: Ein Nervenkompressionssyndrom, bei dem der Ellenbogennerv (Nervus ulnaris) am Ellbogengelenk komprimiert wird, was zu Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühlen im Arm und in der Hand führen kann.
• Schleimbeutelentzündung im Ellenbogen: Eine Entzündung des Schleimbeutels im Ellenbogen, die oft durch Überlastung, Verletzungen oder Gelenkentzündungen verursacht wird und Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursachen kann.
• Ellenbogenarthrose: Eine degenerative Erkrankung des Ellenbogengelenks, die durch den Abbau von Knorpelgewebe im Gelenk verursacht wird und Schmerzen, Steifigkeit und Bewegungseinschränkungen verursachen kann.
• Ellenbogenluxation: Eine Verrenkung des Ellenbogengelenks, die durch Verletzungen oder starke Kräfte verursacht wird und Schmerzen, Schwellungen und Bewegungseinschränkungen verursachen kann.

In unserer Praxis bieten wir eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten für Ellenbogenschmerzen an:

• Akupunktur: Diese traditionelle chinesische Therapie kann helfen, Schmerzen und Entzündungen im Ellenbogen zu lindern.
• Manuelle Therapie: Hierbei werden Techniken wie Massage und Mobilisation eingesetzt, um die Beweglichkeit und Funktion des Ellenbogens zu verbessern.
• Stoßwellentherapie: Diese nicht-invasive Behandlung nutzt Schallwellen, um die Heilung zu fördern und Schmerzen zu lindern.
• Infiltrationen: Hierbei wird ein entzündungshemmendes Medikament direkt in den Ellenbogen injiziert, um Schmerzen zu reduzieren.
• Eigenbluttherapie: Bei dieser Behandlung wird das eigene Blut des Patienten verwendet, um die Heilung zu fördern und Entzündungen zu reduzieren.
• Elektrotherapie: Hierbei werden elektrische Impulse genutzt, um Schmerzen und Entzündungen zu reduzieren und die Heilung zu fördern.
• Kinesiotaping: Eine Methode zur Unterstützung der Muskel- und Gelenkfunktion durch Anlegen eines speziellen Tapes auf die betroffene Stelle.
• Ernährungsberatung: Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu reduzieren und die Heilung zu fördern.
• Beratung bezüglich einer Operation: In einigen Fällen kann eine Operation notwendig sein, um das Problem im Ellenbogen zu lösen.